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Ernährungsberatung kann Sie einen entscheidenden Schritt weiter führen!

Ob Sie nur etwas über gesunde, ausgewogene Ernährung wissen möchten oder ein gesundheitliches Problem haben, immer lohnt es sich, die eigenen Ernährungsgewohnheiten einmal genauer anzuschauen.

Ich begleite Sie gerne in persönlichen Einzelgesprächen und nach Analyse Ihrer bisherigen Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel.

Essen darf und soll dabei Genuss und Lebensfreude bleiben!



Unsere Nahrungsmittel sollen unsere Heilmittel, unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein.
                                                                                                               Hippokrates





































Ernährung ist etwas so Individuelles, wie wir Menschen es sind.


Die Basis zu einer ausgewogenen Ernährung und zu mehr Wohlbefinden sind Ihre bisherigen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten. Gemeinsam suchen wir nach umsetzbaren Veränderungen. Die gemeinsame Suche ist mir sehr wichtig, da ich weiss, dass allzu rigorose Umstellungen selten lange durchzuhalten sind.


Ernährungsberatung kann ein hilfreicher Weg sein

          zum gesunden Wunsch- und Wohlfühlgewicht
          zur Säure-Basen-Balance
          bei Stoffwechselstörungen (begleitend bei Diabetes oder Fettstoffwechsel-Störungen)
          bei Arthrose, Arthritis, Rheuma
          bei Bluthochdruck
          zur Darmgesundheit
          zur Abwehrstärkung
          zu mehr Vitalität und Wohlbefinden
          zu mehr Ausgeglichenheit


Kleine Veränderungen der Essgewohnheiten vermögen oft Grosses zu bewirken!